Binnen

Aquajogging

Wilt u zich fitter voelen? Lekker in uw vel zitten? Dan is Aquajogging echt iets voor u!

Met Aquajogging traint u al uw spieren in het water. De lessen worden gegeven in diep water waardoor u beweegt zonder enige impact op het lichaam. U loopt zonder de grond te raken en profiteert van de tegendruk die het water geeft. Op een intensieve wijze doet u oefeningen voor armen, benen en buik.

De vaste oefeningen van de les Aquajogging zijn: joggen, fietsen, ski, twist, kicks, jacks, horizontaal & verticaal, verplaatsen, buik & romp en up & down.

Iets voor u? Aquajogging is toegankelijk: iedereen kan meedoen. Ervaar nu zelf de gevarieerde lessen en meld u bij de receptie van uw zwembad aan voor deze actieve manier van bewegen!

Wat heb je nodig?

  • Zwemkleding
  • Handdoek

Tarieven

1 losse les
7,60
12 badenkaart Aquajogging ( 1/2 jaar geldig )
83,60
Aqua-Sportief jaarkaart ( alle recreatieve uren en aquasporten, 1 jaar geldig )
502,85